Phục hồi chức năng sau Phẫu thuật khớp gối

Hiệu quả của phục hồi chức năng sau phẫu thuật giúp bệnh nhân: 

– Duy trì tư thế an toàn và thoải mái,

– Kiểm soát đau và sưng ở khớp gối

– Tập đứng lần đầu tiên và đi các bước đầu tiên với dụng cụ trợ giúp đi lại.

– Tăng cường vận động khớp gối và tăng sức mạnh các cơ quanh khớp gối

– Tăng cường khả năng di chuyển và tự chủ

– Chuẩn bị để trở về nhà và trở lại các hoạt động thường ngày

Bài tập phục hồi chức năng sau phẫu thuật khớp gối:

– Gập, duỗi và xoay tròn cổ chân.

Nhằm duy trì sự lưu thông máu ở bắp chân và phòng ngừa tình trạng huyết khối, gập bàn chân lên xuống 10 lần, sau đó xoay cổ chân theo chiều kim đồng hồ, rồi ngược chiều kim đồng hồ, mỗi hướng 10 lần.

– Trượt gót chân:

Gập khớp gối từ từ đến 90 độ, giữ tư thế trong 10 giây, sau đó duỗi khớp gối và thả lỏng trong 10 giây. Lặp lại động tác 10 lần.

– Gập gối:

Ngồi ở cạnh giường, duỗi thẳng chân phẫu thuật rồi dùng chân khỏe đỡ toàn bộ chân phẫu thuật, sau đó từ từ gập chân phẫu thuật lại dưới sự kiểm soát của chân khỏe. Để trở về tư thế thẳng chân, duỗi thẳng chân khỏe, bằng cách đó chân phẫu thuật sẽ duỗi theo chân này. Không được duỗi thẳng chân phẫu thuật mà không đỡ bên dưới bàn chân. Lặp lại động tác 10 lần.

– Nâng thẳng chân:

Giữ thẳng chân phẫu thuật và nâng lên khỏi giường. Giữ tư thế trong sáu giây, sau đó đặt chân xuống giường và thả lỏng trong sáu giây. Lặp lại động tác 10 lần.

Trong quá trình tập phục hồi chức năng, bệnh nên cần lưu ý:

– Tuân thủ các hướng dẫn của bác sĩ phẫu thuật và chuyên viên vật lý trị liệu.

– Không chịu sức nặng lên chân phẫu thuật nhiều hơn đề nghị của bác sĩ phẫu thuật.

– Luôn sử dụng nạng cho đến khi chuyên viên vật lý trị liệu xác nhận sự tiến bộ.

– Không gập khớp gối phẫu thuật nhiều hơn đề nghị.

– Không vặn hoặc xoay trên chân phẫu thuật khi xoay cơ thể.

– Không ngồi bắt chéo chân.

– Sử dụng cầu thang theo hướng dẫn của chuyên viên vật lý trị liệu.

Cơ Xương Khớp TheraJoy tự hào là một trong những đơn vị tiên phong áp dụng phương pháp vật lý trị liệu, phục hồi chức năng sau phẫu thuật tốt nhất.

Các biện pháp được áp dụng như siêu âm, điện xung, sóng xung kích shockwave, nhiệt nóng/lạnh,… đều mang lại kết quả tốt. Hơn nữa, không áp dụng “máy móc” các phương pháp, bác sĩ tại TheraJoy luôn trau dồi chuyên môn và đưa ra liệu trình phù hợp với bệnh lý của từng bệnh nhân sau phẫu thuật. Sức khỏe tốt và sự hài lòng của bệnh nhân chính là minh chứng rõ nhất về hiệu quả và chất lượng điều trị tại TheraJoy.

——————————————————————————————

Cần hỗ trợ thêm thông tin và tư vấn về bệnh gọi ngay số Hotline 0988426426 để gặp chuyên gia, bác sĩ TheraJoy giải đáp.

PHÒNG KHÁM CƠ XƯƠNG KHỚP THERAJOY

• Tầng 3 tòa nhà TMC – Số 1 Lương Yên, phường Hai Bà Trưng, Hà Nội
• Thời gian làm việc: 8h00 – 19h00 (Từ thứ 2 – Thứ 6) và 8h00-17h00 (Thứ Bảy, CN)
• Hotline: 0988426426
• Website: therajoy.vn