Đau lưng trên sau khi ngủ dậy là tình trạng thường gặp với cả người trẻ và người cao tuổi. Tuy vậy, nhưng những cơn đau này nếu không khắc phục có thể khiến bạn khó có thể cử động cổ trong một thời gian. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để cùng […]
Chạy bộ hiện đang dần trở thành một bộ môn thể thao phổ biến giúp tang cường và duy trì sức khỏe và thể trạng. Hiện nay phong trào chạy bộ đang nở rộ ở nhiều nước và Việt Nam cũng không nằm ngoài xu thế đó. Các chấn thương chạy bộ là một vấn […]
Đau lưng khi tập gym là hiện tượng thường xuyên xảy ra đối với những người luyện tập thể hình. Có nhiều người khi xuất hiện những cơn đau thường hay thắc mắc liệu có phải cơn đau đến từ việc tập luyện không, liệu mình có nên tiếp tục tập gym hay không? Để […]
Ống sống (cột sống) được coi là giá đỡ cho phần trên của cơ thể, nó hỗ trợ sự ổn định và cho phép bạn xoay và vặn. Các dây thần kinh cột sống chạy qua các lỗ trong đốt sống và dẫn tín hiệu từ não đến các phần còn lại của cơ thể. […]
Gần hai triệu người mỗi năm bị chấn thương liên quan đến thể thao và được điều trị tại các khoa cấp cứu. Mệt mỏi và mất sức là một yếu tố góp phần lớn dẫn đến nhiều chấn thương thể thao. Có những thời điểm vận động viên có thể tham gia với năng […]
Chân thương khi chơi tennis là một trong những nỗi ám ảnh của người chơi tennis cả chuyên nghiệp lẫn thể thao. Việc tham gia liên tục lượng lớn các giải đấu chuyên nghiệp dành cho vận động viên hoặc tập luyện sai cách có thể dẫn đến một số chấn thương thường gặp chẳng […]
Bệnh thoái hóa đĩa đệm là tình trạng một hoặc nhiều đĩa đệm bị yếu đi. Về tên gọi đây tuy là một căn bệnh nhưng về mặt kỹ thuật thì không phải. Đó là một tình trạng tiến triển xảy ra theo thời gian do hao mòn hoặc chấn thương. Các đĩa đệm ở […]
Tập thể thao quá sức đôi khi khiến bạn bị đau nhức cơ. Tình trạng đau nhức liên quan đến tập thể thao này khá phổ biến, thường xuất hiện sau một hay hai ngày sau khi tập luyện cường độ cao, gây ra do sự tổn thương xé rách nhỏ trong cơ bắp khi […]
Căng cơ khi chạy bộ là một trong những chấn thương hay gặp nhất trong tập luyện chạy bộ. Mặc dù chạy bộ là một cách tuyệt vời để duy trì hoạt động, nhưng nhiều vận động viên chạy bộ đã phải đối mặt với chấn thương vào trong quá trình rèn luyện. Căng cơ […]
Sưng đau khớp là một trong những biểu hiện của nhiều bệnh lý cơ xương khớp khác nhau. Bệnh phát triển càng lâu càng có nguy cơ xảy ra nhiều biến chứng nguy hiểm, không chỉ gây đau nhức mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng vận động các khớp của người […]
Bệnh thoái hóa khớp thường gặp nhất trong các bệnh khớp ở người trung niên và người cao tuổi. Điều trị thoái hóa khớp gối cần nhiều thời gian, tùy theo giai đoạn, mức độ thoái hóa khớp gối. Điều trị thoái hóa khớp gối nhằm mục đích: Giảm đau, duy trì và tăng khả […]
Đột quỵ (tai biến mạch máu não) là vấn đề lớn của y học, kinh tế và xã hội nói chung, của phục hồi chức năng nói riêng đối với tất cả các nước trên thế giới. Đột quỵ được thống kê là nguyên nhân gây tử vong đứng thứ ba sau nguyên nhân ung […]
