Tìm hiểu về hội chứng khớp háng kêu
11-08-2024
Tìm hiểu về hội chứng khớp háng kêu

Khớp háng kêu báo hiệu cơ thể đang phải chịu những tổn thương. Chính vì vậy, để bảo vệ cơ thể bạn cần tìm ra nguyên nhân khiến khớp tổn thương và điều trị sớm. Vậy, khớp háng kêu có phải là một bệnh lý và cách điều trị khớp háng kêu ra sao? HỘI […]

Xem chi tiết
Thoái hoá khớp gối: Dấu hiệu và Cách điều trị
11-08-2024
Thoái hoá khớp gối: Dấu hiệu và Cách điều trị

Thoái hóa khớp gối là hiện tượng thoái hóa loạn dưỡng khớp gối. Quá trình thể hiện từ sự biến đổi bề mặt sụn khớp, sau đó đến biến đổi bề mặt khớp. Thường trong giai đoạn đầu, dịch trong bao khớp chưa bị ảnh hưởng nhiều nên chưa bị tổn thương. Khi khớp bị […]

Xem chi tiết
Chấn thương bổ biến thường gặp trong tập gym và cách xử lý
23-06-2023
Chấn thương bổ biến thường gặp trong tập gym và cách xử lý

  Chấn thương trong tập gym là những vấn đề không hiếm gặp và cũng xảy ra thường xuyên với cả những người mới tập và đã tập lâu năm. Việc nắm bắt các dạng chấn thương và cập nhật cách xử lý là điều vô cùng quan trọng để có kết quả và an […]

Xem chi tiết
Lật sơ mi cổ chân trong bóng đá, cách xử lý và những lưu ý quan trọng
21-06-2023
Lật sơ mi cổ chân trong bóng đá, cách xử lý và những lưu ý quan trọng

Lật sơ mi cổ chân (ankle sprain) là một chấn thương phổ biến trong bóng đá, xảy ra khi một người chơi bị bẻ hoặc căng quá mức các dây chằng xung quanh cổ chân. Đây là một tình huống mà mỏ cổ chân bị xoay hoặc bị bẹp về phía trong hoặc phía ngoài […]

Xem chi tiết
Phân loại các chấn thương thể thao và cách xử lý khi gặp phải
21-06-2023
Phân loại các chấn thương thể thao và cách xử lý khi gặp phải

Thể dục thể thao hiện nay là một phần quan trọng không thể thiếu trong cuộc sống. Từ thể thao bán chuyên, chuyên nghiệp tới những cuộc chơi phong trào, giải trí hay đơn thuần chỉ để nâng cao sức khỏe cũng đem lại những cảm xúc tích cực và lối sống lành mạnh cho […]

Xem chi tiết
4 CÁCH GIẢM ĐAU LƯNG DƯỚI DÀNH CHO DÂN VĂN PHÒNG
22-12-2021
4 CÁCH GIẢM ĐAU LƯNG DƯỚI DÀNH CHO DÂN VĂN PHÒNG

Đau lưng dưới đang trở thành nỗi “ám ảnh” của rất nhiều anh/chị làm văn phòng. Đừng chủ quan với những cơn đau tưởng chừng như vô hại ấy vì tình trạng tệ hơn chúng có thể ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống thường nhật. Cùng TheraJoy điểm qua 4 cách giảm đau lưng […]

Xem chi tiết
NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ NGỒI NHIỀU ĐAU LƯNG CHO DÂN VĂN PHÒNG
01-12-2021
NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ NGỒI NHIỀU ĐAU LƯNG CHO DÂN VĂN PHÒNG

Ngồi nhiều đau lưng là tình trạng gặp phổ biến ở giới trẻ, đặc biệt là dân văn phòng. Cùng tìm hiểu nguyên nhân cũng như những phương pháp chuyên gia khuyên áp dụng đối với dân văn phòng giúp hạn chế tác động của những cơn đau lưng mang lại qua bài viết dưới […]

Xem chi tiết
MÁCH BẠN 4 TƯ THẾ NGỦ CHO NGƯỜI BỊ ĐAU LƯNG
30-11-2021
MÁCH BẠN 4 TƯ THẾ NGỦ CHO NGƯỜI BỊ ĐAU LƯNG

Nếu bạn đang bị đau lưng âm ỉ kéo dài “hành hạ”, hãy lưu lại 4 tư thế ngủ cho người bị đau lưng tốt nhất dưới đây để không khiến cơn đau trở nên nghiêm trọng hơn nhé! Tư thế ngủ ảnh hưởng thế nào đến người bị đau lưng Tư thế ngủ ban […]

Xem chi tiết
ĐAU THẮT NGỰC LÀ BIỂU HIỆN CỦA NHỮNG BỆNH LÝ NGUY HIỂM GÌ?
18-11-2021
ĐAU THẮT NGỰC LÀ BIỂU HIỆN CỦA NHỮNG BỆNH LÝ NGUY HIỂM GÌ?

Đau thắt ngực là tình trạng thường xuất hiện ở người lớn tuổi nhưng hiện nay đang có xu hướng gặp nhiều hơn ở người trẻ. Nếu cơn đau kéo dài có thể dẫn đến rất nhiều bệnh lý nguy hiểm. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để tìm hiểu về đau thắt […]

Xem chi tiết
ĐAU LƯNG HAI BẢ VAI – Triệu chứng, Nguyên Nhân & Các vùng đau phổ biến
15-11-2021
ĐAU LƯNG HAI BẢ VAI – Triệu chứng, Nguyên Nhân & Các vùng đau phổ biến

Đau lưng hai bả vai đang trở nên phổ biến khi ngày càng có nhiều người gặp phải những cơn đau quái ác này. Đây có thể là biểu hiện của một bệnh lý nguy hiểm nào đó nên người bệnh không được phép chủ quan, lơ là. Hãy theo dõi bài viết dưới đây […]

Xem chi tiết
CÁCH TRỊ ĐAU CỘT SỐNG THẮT LƯNG VỪA HIỆU QUẢ VỪA TIẾT KIỆM CHI PHÍ
12-11-2021
CÁCH TRỊ ĐAU CỘT SỐNG THẮT LƯNG VỪA HIỆU QUẢ VỪA TIẾT KIỆM CHI PHÍ

Hiện nay, có quá nhiều thông tin liên quan đến cách trị đau cột sống thắt lưng khiến người bệnh không biết lựa chọn phương pháp nào hiệu quả và tiết kiệm chi phí nhất. Nếu bạn cũng đang loay hoay tìm kiếm các cách điều trị phù hợp thì đừng bỏ qua bài viết […]

Xem chi tiết
CÁC VỊ TRÍ ĐAU LƯNG CẢNH BÁO BỆNH GÌ
11-11-2021
CÁC VỊ TRÍ ĐAU LƯNG CẢNH BÁO BỆNH GÌ

Các vị trí đau lưng sẽ cảnh báo những loại bệnh lý riêng biệt. Một số cơn đau nhức còn có thể là dấu hiệu bạn đang mắc phải một căn bệnh nguy hiểm. Do đó, xác định vị trí, các yếu tố rủi ro và triệu chứng liên quan là cách tốt nhất để […]

Xem chi tiết