Đau thần kinh toạ có quan hệ được không?

Đau thần kinh tọa là vấn đề sức khỏe mà nhiều người thường gặp phải. Không chỉ cản trở sinh hoạt và làm việc mà còn khiến chuyện vợ chồng trở nên khó khăn. “Đau dây thần kinh tọa có quan hệ được không?” là câu hỏi mà TheraJoy nhận được khá nhiều từ các bệnh nhân. Đặc biệt đối với những cặp vợ chồng mới cưới, làm sao để duy trì “chuyện chăn gối” mà vẫn đảm bảo sức khỏe của người bệnh là vấn đề rất được quan tâm.

Đau dây thần kinh tọa không ảnh hưởng đến chức năng sinh lý, tuy nhiên có thể gây ra cảm giác đau đớn cho người bệnh. Khu vực ảnh hưởng của chứng đau thần kinh tọa nằm từ thắt lưng trở xuống và đây cũng là khu vực hoạt động nhiều khi quan hệ vợ chồng. Vì vậy, nếu người bệnh quan hệ với cường độ mạnh, sai tư thế có thể khiến các cơn đau dữ dội hơn.

BỆNH NHÂN ĐAU THẦN KINH TỌA CẦN LƯU Ý KHI QUAN HỆ:

1. Lựa chọn tư thế phù hợp

Trước hết, người bệnh cần chia sẻ căn bệnh của mình cho đối phương được biết để cả hai dễ dàng lựa chọn những tư thế phù hợp, nhằm giúp bạn cảm thấy thoải mái nhất. Bên cạnh đó, bệnh nhân nên tránh tư thế ngồi xổm hoặc các tư thế phải chuyển mình nhiều.

Các tư thế khó sẽ khiến bạn dễ bị đau đột ngột, ảnh hưởng đến cuộc “yêu”. Tốt nhất, bạn hãy bắt đầu với các tư thế nhẹ nhàng, đơn giản để cả hai được dễ chịu hơn. Đồng thời, mỗi tuần, bạn chỉ nên quan hệ tình dục 1 – 2 lần. Việc quan hệ quá nhiều lần sẽ không tốt cho sức khỏe của bệnh nhân.

2. Massage giảm đau

Áp dụng một số bài tập massage phù hợp sẽ giúp người bệnh giảm được những cơn đau do bệnh đau thần kinh tọa gây ta. Bệnh nhân nên massage thường xuyên, nhất là vùng hông để tăng cường quá trình tuần hoàn máu đến các cơ quan trên cơ thể. Trong quá trình quan hệ, bạn hãy nhờ đến sự hỗ trợ của người bạn đời massage nhiều ở hông để giúp cuộc “yêu” trở nên hoàn hảo hơn.

3. Chia sẻ với bạn đời

Hãy thẳng thắn chia sẻ với người bạn đời để giúp cả hai cảm thấy thoải mái, tránh căng thẳng quá mức trong quá trình quan hệ tình dục. Nhận được sự cảm thông của đối phương, bạn sẽ cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn. Lúc này, cả hai quan hệ nhẹ nhàng sẽ giúp dễ dàng kiểm soát bệnh đau thần kinh tọa. Bạn không nên quá lo lắng, khiến cho cuộc “yêu” diễn ra không trọn vẹn.

4. Duy trì lối sống khoa học

Người bệnh nên chú ý chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý. Một lối sống khoa học, lành mạnh sẽ mang đến hiệu quả tích cực cho bệnh nhân trong suốt quá trình điều trị. Tốt nhất, bạn không nên thức khuya, căng thẳng quá mức, làm việc quá nhiều. Đồng thời, tránh xa các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,… Tích cực bổ sung cho cơ thể các loại thực phẩm chứa nhiều thành phần dinh dưỡng là điều cần thiết cho bệnh nhân.

5. Rèn luyện cơ thể

Nhiều người sai lầm khi không luyện tập thể dục lúc bị đau thần kinh tọa. Việc vận động với các bài tập nhẹ nhàng sẽ giúp tăng cường sức khỏe, dẻo dai xương khớp, hỗ trợ tích cực cho quá trình điều trị bệnh. Đặc biệt, tập thể dục sẽ giúp “chuyện ấy” diễn ra thuận lợi hơn. Tuy nhiên, bạn chỉ nên luyện tập với các bài tập nhẹ nhàng, không được vận động quá mức, gây ảnh hưởng đến xương khớp.

6. Gặp bác sĩ để được tư vấn

Khi gặp các dấu hiệu ban đầu của bệnh đau dây thần kinh tọa. Hãy đến gặp ngay bác sĩ, chuyên gia để được kiểm tra và chữa trị kịp thời. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo lời khuyên của bác sĩ trong việc hỗ trợ giảm đau dây thần kinh tọa trong quan hệ tình dục. Chắc chắn bạn sẽ có những lời khuyên bổ ích giúp cải thiện chuyện chăn gối và giữ lửa cho cuộc yêu.

Hy vọng những chia sẻ của TheraJoy sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề Đau thần kinh tọa trong quan hệ tình dục. Dù là căn bệnh gì, đừng quên luôn giữ tâm lý tự tin, vững vàng, thoải mái chia sẻ với người bạn đời của mình để giữ cho tình yêu luôn mặn nồng, cuộc yêu luôn trọn vẹn nhé!

——————————————————————————————

Cần hỗ trợ thêm thông tin và tư vấn về bệnh gọi ngay số Hotline 0988426426 để gặp chuyên gia, bác sĩ TheraJoy giải đáp.

PHÒNG KHÁM CƠ XƯƠNG KHỚP THERAJOY

• Tầng 3 tòa nhà TMC – Số 1 Lương Yên, phường Hai Bà Trưng, Hà Nội
• Thời gian làm việc: 8h00 – 19h00 (Từ thứ 2 – Thứ 6) và 8h00-17h00 (Thứ Bảy, CN)
• Hotline: 0988426426
• Website: therajoy.vn