THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM THẮT LƯNG: Nguyên nhân & Cách chữa trị

Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý phổ biến hiện nay, trong đó phổ biến nhất là thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ và thoát vị đĩa đệm thắt lưng. 

Thoát vị đĩa đệm thắt lưng thường gây ra các triệu chứng đau mỏi thắt lưng, tùy thuộc vào vị trí chèn ép mà cơn đau có thể lan sang hông trái, hông phải, chân trái hoặc chân phải. Các cơn vừa và nặng cũng có thể gặp các triệu chứng tê, co thắt cơ và chuột rút, nặng nhất còn có một số bệnh nhân đến TheraJoy trong tình trạng mất cảm giác, dị cảm, teo, mất kiểm soát chức năng tiểu tiện. 

Thoát vị đĩa đệm thắt lưng là bệnh lý phổ biến 

Thoát vị đĩa đệm cột sống là một tình trạng khá phổ biến hiện nay, theo các nghiên cứu bệnh lý này chiếm 63% -73% tổng số người đau cột sống thắt lưng và 72% đau thần kinh tọa. Theo WHO, 8/10 người bị đau thắt lưng ít nhất 1 lần.

Hiện nay, tỷ lệ thoát vị đĩa đệm thắt lưng ngày một gia tăng và trẻ hóa. Chủ yếu do thói quen lười vận động, ngồi nhiều, tăng cân quá nhiều khi mang thai,… 

Chính vì vậy, việc hiểu rõ bệnh lý và tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh là điều cần thiết để có biện pháp phòng tránh và giảm thiểu sự thoát vị.

Nguyên nhân gây ra thoát vị đĩa đệm thắt lưng 

Lối sống không lành mạnh gây thoát vị đĩa đệm

Sử dụng thuốc lá, rượu bia hay chất kích thích là những nguyên nhân suy yếu sức khỏe xương khớp. Ngoài ra, thói quen không tập luyện thể dục thể thao, lười vận động, giữ nguyên một tư thế quá lâu cũng là nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm. 

Thoái hóa theo độ tuổi

Những thay đổi sinh hóa tự nhiên khiến đĩa đệm mất nước dần dần, có thể ảnh hưởng đến độ bền và độ đàn hồi của đĩa đệm. Nói cách khách, quá trình lão hóa có thể làm cho đĩa đệm có khả năng hấp thụ cú sốc từ chuyển động.

Tư thế sinh hoạt xấu gây thoát vị đĩa đệm thắt lưng 

Việc không ý thức được tư thế sinh hoạt cũng như thói quen vận động hàng ngày làm gia tăng áp lực lên cột sống và đĩa đệm. Có thể kể đến như tư thế ngồi làm việc, sử dụng điện thoại, ngồi vắt chéo chân hay ngồi bệt…. 

Nguyên nhân khác

Một số nguyên nhân khác có thể kể đến cũng gây thoát vị đĩa đệm thắt lưng như:

• Do yếu tố di chuyền
• Do các chấn thương ở vùng lưng gây ảnh hưởng đến vùng đĩa đệm 

Triệu chứng thường gặp 

• Đau thắt lưng
• Đau lan từ thắt lưng đến hông, chân hoặc bàn chân
• Đau, ngứa ran, ngứa ran ở lòng bàn chân hoặc mu bàn chân, lòng bàn chân
• Hạn chế tập thể dục
• Căng cơ hoặc chuột rút ở vùng thắt lưng
• Đau nhói ở chân hoặc bàn chân
• Mất kiểm soát bàng quang và ruột
• Tê ở chân hay bàn chân  

Các triệu chứng xuất hiện gây bất tiện cho sinh hoạt và cột sống, rất nhiều trường hợp còn xuất hiện đau mỏi vào ban đêm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Một số trường hợp nặng nề hơn, khối thoát vị chèn ép vào dây thần kinh, làm ảnh hưởng đến sự chuyển hóa các nhóm cơ. Lâu dần có thể dẫn đến teo cơ, thậm chí là mất khả năng vận động. 

Việc chèn ép vào đám rối thần kinh đuôi ngựa có thể làm cho việc điều khiển sự co thắt của các nhóm cơ vòng dẫn tới sự kiểm soát tiểu tiện trở nên khó khăn như hay táo bón, đi ngoài nhiều lần trong ngày,… Chức năng sinh lý cũng bị ảnh hưởng theo cơ chế này gây nên các vấn đề như yếu sinh lý, xuất tinh sớm,… cộng thêm các cơn đau mỏi làm cho người bệnh không được thoải mái dẫn đến giảm sút nhu cầu sinh lý.  

Ở một số bệnh nhân bị tổn thương rễ S3, S4, S5 thì có thể sẽ xuất hiện hiện tượng đi tiểu, đại tiện không tự chủ được, nước tiểu chạy ra một cách chủ động.  

Cách điều trị thoát vị đĩa đệm thắt lưng

Một số biện pháp có thể áp dụng điều trị thoát vị đĩa đệm thắt lưng như dùng thuốc, không dùng thuốc thông qua các biện pháp như vật lý trị liệu, châm cứu, bấm huyệt… 

Tại TheraJoy, việc điều trị thoát vị đĩa đệm thắt lưng được tiến hành theo quy trình nghiêm ngặt, đảm bảo tiêu chuẩn Bộ Y tế. Đặc biệt, việc điều trị phục hồi và giảm thiểu cơn đau do thoát vị đĩa đệm hoàn toàn không xâm lấn, không dùng thuốc, không tiêm. 

Sau khi kiểm tra tình trạng thoát vị bác sĩ sẽ đánh giá được vị trí thoát vị, mức độ thoát vị, phía thoát vị,… để đánh giá hệ cơ, xương cột sống, hướng đau lan của dây thần kinh từ đó đưa ra phác đồ điều trị.

Các phương pháp điều trị được kết hợp sử dụng: 

ATPT 

Đây là phương pháp dựa trên nguyên tắc tìm kiếm các điểm co xoắn cơ, giúp tái cấu trúc hệ thống cơ. không chỉ giúp giảm căng cơ, co xoắn cơ mà còn tăng nuôi dưỡng và phục hồi hệ thống cơ bị tổn thương.

Vật lý trị liệu

Sử dụng hệ thống máy như máy điện xung kết hợp siêu âm BTL 5000, … giúp giảm viêm, giảm đau. Đồng thời các thiết bị máy giúp tăng khả năng phục hồi tự nhiên và kích thích làm lành tổn thương.

Vận động trị liệu

Cùng với việc điều trị bằng các phương pháp và trang thiết bị nêu trên bệnh nhân tại phòng khám còn được bác sĩ hướng dẫn bài tập vận động nhằm cải thiện tình trạng cũng như lấy lại khả năng vận động vốn có.

——————————————————————————————

Cần hỗ trợ thêm thông tin và tư vấn về bệnh gọi ngay số Hotline 0988426426 để gặp chuyên gia, bác sĩ TheraJoy giải đáp.

PHÒNG KHÁM CƠ XƯƠNG KHỚP THERAJOY

• Tầng 3 tòa nhà TMC – Số 1 Lương Yên, phường Hai Bà Trưng, Hà Nội
• Thời gian làm việc: 8h00 – 19h00 (Từ thứ 2 – Thứ 6) và 8h00-17h00 (Thứ Bảy, CN)
• Hotline: 0988426426
• Website: therajoy.vn