Làm sao để biết có rạn xương hay gãy xương trong khi chơi thể thao?
26-06-2023
Làm sao để biết có rạn xương hay gãy xương trong khi chơi thể thao?

  Trong việc luyện tập và thi đấu thể thao, những chấn thương do va chạm hay gắng sức là điều không phải hiếm khi xảy ra. Chắc hẳn chúng ta đều sẽ có những lăn tăn thắc mắc xem liệu mình có bị rạn xương, gãy xương sau khi va chạm hoặc chấn thương […]

Xem chi tiết
Đau khớp gối khi chạy bộ nguyên nhân và cách xử lý
23-06-2023
Đau khớp gối khi chạy bộ nguyên nhân và cách xử lý

  Đau khớp gối là hiện tượng phổ biến trong chạy bộ mà hầu như ai cũng từng gặp phải khi tham gia bộ môn này. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến và các biện pháp xử lý liên quan: Nguyên nhân đau khớp gối khi chạy bộ: Quá tải và căng […]

Xem chi tiết
Đau khớp gối trong bóng đá thì có bị đứt dây chằng không?
22-06-2023
Đau khớp gối trong bóng đá thì có bị đứt dây chằng không?

Nhiều anh em chơi đá bóng vẫn hay bị ám ảnh bởi vấn đề đứt dây chằng (thường là dây chằng chéo trước) nên khi bị đau khớp gối, điều đầu tiên anh em nghĩ tới là vấn đề này. Tuy vậy đau khớp gối có nhiều nguyên nhân khác nhau, dưới đây là một […]

Xem chi tiết
4 CÁCH GIẢM ĐAU LƯNG DƯỚI DÀNH CHO DÂN VĂN PHÒNG
22-12-2021
4 CÁCH GIẢM ĐAU LƯNG DƯỚI DÀNH CHO DÂN VĂN PHÒNG

Đau lưng dưới đang trở thành nỗi “ám ảnh” của rất nhiều anh/chị làm văn phòng. Đừng chủ quan với những cơn đau tưởng chừng như vô hại ấy vì tình trạng tệ hơn chúng có thể ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống thường nhật. Cùng TheraJoy điểm qua 4 cách giảm đau lưng […]

Xem chi tiết
CÁCH TRỊ ĐAU CỘT SỐNG THẮT LƯNG VỪA HIỆU QUẢ VỪA TIẾT KIỆM CHI PHÍ
12-11-2021
CÁCH TRỊ ĐAU CỘT SỐNG THẮT LƯNG VỪA HIỆU QUẢ VỪA TIẾT KIỆM CHI PHÍ

Hiện nay, có quá nhiều thông tin liên quan đến cách trị đau cột sống thắt lưng khiến người bệnh không biết lựa chọn phương pháp nào hiệu quả và tiết kiệm chi phí nhất. Nếu bạn cũng đang loay hoay tìm kiếm các cách điều trị phù hợp thì đừng bỏ qua bài viết […]

Xem chi tiết
NGƯỜI BỊ BỆNH XƯƠNG KHỚP NÊN KIÊNG ĂN GÌ?
07-06-2021
NGƯỜI BỊ BỆNH XƯƠNG KHỚP NÊN KIÊNG ĂN GÌ?

Viêm xương khớp là dạng viêm khớp phổ biến nhất, ảnh hưởng đến hơn 30 triệu người trưởng thành. Nó phát triển khi sụn trong khớp bị phá vỡ theo thời gian. Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến bất kỳ khớp nào trên cơ thể, nhưng mọi người thường nhận thấy nó ở […]

Xem chi tiết
Viêm quanh khớp vai: Những điều cần biết
05-06-2021
Viêm quanh khớp vai: Những điều cần biết

Mặc dù đây là bệnh lý không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại có thể gây giảm hoạt động và ảnh hưởng lớn đến chất lượng sống của người bệnh. Các triệu chứng phổ biến bao gồm sưng, đau và cứng. Tỷ lệ mắc bệnh ngày cao hơn ở độ tuổi từ 40 […]

Xem chi tiết
ĐAU CỔ TAY – Những điều cần biết
04-06-2021
ĐAU CỔ TAY – Những điều cần biết

Đau cổ tay là các cảm giác khó chịu, đau ở cổ tay, thường do hội chứng ống cổ tay gây ra. Các nguyên nhân phổ biến khác bao gồm chấn thương cổ tay, viêm khớp và bệnh gút. Hãy cùng TheraJoy tìm hiểu thêm trong bài viết dưới đây. Nguyên nhân của đau cổ […]

Xem chi tiết
TENNIS ELBOW – Nguyên nhân và Cách điều trị
03-06-2021
TENNIS ELBOW – Nguyên nhân và Cách điều trị

Tennis elbow là gì? Tennis Elbow – Khuỷu tay quần vợt hay còn gọi là viêm khớp khuỷu tay bên, là tình trạng viêm đau khớp khuỷu tay do căng thẳng lặp đi lặp lại (hoạt động quá sức). Cơn đau nằm ở bên ngoài (bên trên) của khuỷu tay, nhưng có thể lan xuống […]

Xem chi tiết
Phình đĩa đệm: Nguyên nhân, Triệu chứng và Cách điều trị
02-06-2021
Phình đĩa đệm: Nguyên nhân, Triệu chứng và Cách điều trị

Phình đĩa đệm là gì? Phình đĩa đệm xảy ra khi các đĩa đệm xốp trong cột sống bị nén lại. Nó có thể dẫn đến một người bị đau và các vấn đề về khả năng vận động. Giữa mỗi đốt sống là một đĩa đệm chứa nhân nhầy (dạng gel) có tác dụng […]

Xem chi tiết
SƯNG ĐAU KHỚP – Nguyên nhân và Điều trị
19-04-2021
SƯNG ĐAU KHỚP – Nguyên nhân và Điều trị

Sưng đau khớp là một trong những biểu hiện của nhiều bệnh lý cơ xương khớp khác nhau. Bệnh phát triển càng lâu càng có nguy cơ xảy ra nhiều biến chứng nguy hiểm, không chỉ gây đau nhức mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng vận động các khớp của người […]

Xem chi tiết
Các nguyên tắc chính trong điều trị thoái hoá khớp gối
01-03-2021
Các nguyên tắc chính trong điều trị thoái hoá khớp gối

Bệnh thoái hóa khớp thường gặp nhất trong các bệnh khớp ở người trung niên và người cao tuổi. Điều trị thoái hóa khớp gối cần nhiều thời gian, tùy theo giai đoạn, mức độ thoái hóa khớp gối. Điều trị thoái hóa khớp gối nhằm mục đích: Giảm đau, duy trì và tăng khả […]

Xem chi tiết