Trong guồng quay của cuộc sống hiện đại, người độc thân thường phải dành nhiều thời gian cho công việc và ít chú ý đến sức khỏe, đặc biệt là hệ cơ xương khớp. Điều này khiến nhiều bệnh lý âm thầm xuất hiện và ảnh hưởng lâu dài đến chất lượng cuộc sống. Hãy […]
Hãy cùng TheraJoy dành ra ít phút để cùng tìm hiểu về những Facts (sự thật) về chấn thương thể thao nhé! 1. Phạm vi chấn thương thể thao rộng: Chấn thương thể thao có thể xảy ra ở bất kỳ môn thể thao nào, bao gồm bóng đá, bóng rổ, bóng chày, bơi lội, […]
Trong hoạt động thể dục thể thao hàng ngày, không ít các trường hợp có tổn thương gây tràn dịch khớp gối, khiến chúng ta di chuyển khó khăn và ảnh hưởng không nhỏ đến đam mê thể thao. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng tràn dịch khớp gối này cũng […]
Bóng rổ hiện đang là bộ môn thể thao được nhiều người quan tâm, đặc biệt là các bạn trẻ. Tuy vậy đây cũng là một bộ môn vận dụng nhiều sức mạnh, sự nhanh nhẹn và khéo léo, nên nó cũng tiềm ẩn không ít khả năng gây ra chấn thương và làm ảnh […]
Nhiều người nhận thấy rằng các lựa chọn giảm đau tự nhiên là một các tuyệt với để bổ sung vào các phương pháp điều trị y khoa với các chứng đau mãn tính. Các phương pháp giảm đau tự nhiên sau đây thường dễ làm và không tốn kém. Thử nghiệm một hoặc nhiều […]
Thực tế, đau thần kinh tọa không phải là triệu chứng phổ biến và thường xuyên suất hiện do sự hình thành và phát triển của thai nhi trong thời gian này. Tuy nhiên triệu chứng đau thần kinh tọa có thể gặp phải do các tình trạng bệnh lý ẩn khác. Hãy cùng tìm […]
Chuột rút, còn được gọi là chuột co hay chuột cứng, là một hiện tượng không tự chủ xảy ra trong cơ bắp, khi cơ bắp bất ngờ co giật mạnh và không thể kiểm soát được. Nó thường xảy ra đột ngột và có thể gây ra cảm giác đau và khó chịu. Chuột […]
Thực phẩm bổ sung đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của xương khớp nói chung và cột sống nói riêng thông qua việc hỗ trợ cơ thể xây dựng và củng cố xương và các mô cơ. Trong đó một số chất bổ sung được biết trong việc hỗ trợ […]
