BỆNH LÝ GÂN CƠ
Hiện nay, có quá nhiều thông tin liên quan đến cách trị đau cột sống thắt lưng khiến người bệnh không biết lựa chọn phương pháp nào hiệu quả và tiết kiệm chi phí nhất. Nếu bạn cũng đang loay hoay tìm kiếm các cách điều trị phù hợp thì đừng bỏ qua bài viết […]
Để phòng ngừa và giảm đau, bạn hãy dành 10 phút mỗi ngày để áp dụng bài tập chữa đau thắt lưng dưới đây nhé. Những bài tập này có tác dụng thư giãn cột sống, tăng tính linh hoạt. Đồng thời tăng độ bền và cải thiện khả năng hỗ trợ cột sống của […]
Đau dây chằng lưng có thể gặp ở mọi lứa tuổi, đặc biệt người trong độ tuổi trung niên, người lao động nặng,… Các cơn đau dây chằng ở lưng thường diễn ra sau khi vận động sai tư thế hoặc vận động quá sức. 1. Nguyên nhân gây đau dây chằng lưng 4 nguyên […]
Đau cơ lưng là một hiện tượng phổ biến hiện nay khi hầu hết mọi người đều từng cảm thấy đau mỏi vào một thời điểm nào đó. Vậy bạn đã hiểu rõ về tình trạng đau cơ lưng chưa? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau nhé! 1. Đau cơ lưng […]
Đau cơ thắt lưng là tình trạng bệnh cấp tính xảy ra đột ngột hoặc cũng có thể là tình trạng mãn tính lâu năm. Với những cơn đau âm ỉ kéo dài, nếu không điều trị kịp thời sẽ gây ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống thường nhật, nguy hiểm hơn có thể […]
Chức năng chính của các cơ mông lớn là duỗi mông. Cơ mông lớn rất dễ bị tổn thương, bị mài mòn và rách do sử dụng quá mức và vận động không đúng. Đồng thời cũng dễ bị hội chứng đau cân cơ, hội chứng này có thể liên quan đến viêm bao hoạt […]
Viêm khớp cổ chân là một dạng bệnh cơ xương khớp phổ biến, gây trở ngại đáng kể đối với cuộc sống của người bệnh do hạn chế khả năng vận động. Phần lớn trường hợp, vấn đề sức khỏe này thường xảy ra ở người cao tuổi. Tuy nhiên, theo thống kê, không ít […]
Dây chằng delta là dây chằng rất chắc và không dễ bị bong như dây chằng sên mác trước. Tuy nhiên, dây chằng delta lại dễ bị bong từ các chấn thương cấp tính do cử động sấp quá mức và đột ngột ở cổ chân. Các vi chấn thương lặp đi lặp lại do […]
HỘI CHỨNG LÂM SÀNG CƠ HÌNH LÊ Hội chứng cơ hình lê là bệnh lý do dây thần kinh bị chèn ép với các biểu hiện như: đau, tê bì, dị cảm và yếu cơ theo phân nhánh chi phối của dây thần kinh hông. Nguyên nhân là do cơ hình lê chèn ép vào […]
Ngón chân hình búa là một biến dạng gấp gây đau của khớp gian đốt ngón gần, trong đó đốt giữa và đốt xa bị gấp cong về phía đốt ngón gần. Biến dạng này thường gặp ở ngón chân thứ 2 và thường đối xứng hai bên. Ngón chân hình búa rất phổ biến, […]
Gai xương gót là một bệnh lý thường gặp ở tuổi trung niên, người lao động nặng, vận động viên, người thừa cân, béo phì. Bệnh có biểu hiện điển hình là triệu chứng đau thốn gót chân khi người bệnh thức dậy buổi sáng và bước những bước đầu tiên xuống khỏi giường. HỘI […]
Cân gan chân là một dải gân cơ bám từ các chỏm xương bàn đến xương gót giúp bàn chân có độ nhún và duy trì độ cong sinh lý của bàn chân. Cân gan bàn chân giúp giảm nhẹ trọng lực dồn xuống bàn chân khi vận động. Từ đó, nó giúp việc đi […]
